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あなたのスマホ依存度が1分でわかる便利なサイトのご紹介

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スマホ 依存 チェック

今やスマホは私達の生活になくてはならないほど、生活に溶け込んでいますよね。

スマホというものはたしかに便利なもので、ストアに行けば生活を豊かにしてくれるアプリなんかも簡単そして無料または低価格で入集することが出来ます。

ただ、この便利なスマホですが使い方次第では便利な道具にもなり得る反面、あなたの生活に支障をきたしてしまうこともあります。

以前、スマホの使い過ぎはうつ病になるという記事でもご紹介したとおり、近年スマホの使いすぎによって病気を発症してしまう可能性があることが研究でわかっています。

病気にかかるリスクを考えてスマホは利用しないという選択肢もあるのですが、せっかくの便利なスマホですし、できることなら長く使っていきたいとは思いますよね。

そこで、私がおすすめしたいのが『スマホ依存症チェック』です。

以前にも、スマホの依存症に効果的なアプリの紹介記事を書きましたが、今回はアプリのダウンロード無しで、それも簡単にスマホ依存症度を診断できるウェブサイトを発見したので、こちらの紹介をしていこうと思います。

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10の質問に答えるだけで簡単にスマホ依存度がチェックできる『ドクターズミー診断』

こちらのサイトではタイトルにもあるとおり、10の質問に答えるだけで、今の自分がどれだけスマホに依存しているのをチェックすることが出来ます。

質問される内容は、寝るときにスマホを近くにおいているか?といったような簡単な質問なので、1〜2分ほどあれば全ての質問に解答することが出来ます。

また回答方法もイエスとノーの2択になっているので、それほど迷うこともないのではないかと思います。

このドクターズミー『スマホ依存度診断』はネットワーク環境さえあれば誰でも簡単にスマホ依存症度のチェックが行えるので、現在の自分のスマホ依存度をチェックしたいという人は、ぜひ一度お試しください(^^♪

ちなみに私もこの診断をしてみたのですが、私の診断結果はスマホ依存症予備軍でした(*_*)

スマホ 依存 チェック

リンク:ドクターズミー診断



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